Um estudo publicado em 2026 na revista Lipids in Health and Disease reforça a relação entre a adesão contínua à dieta mediterrânea e a melhora do perfil lipídico em pessoas idosas com alto risco cardiovascular. A pesquisa acompanhou 4.954 participantes com idades entre 60 e 80 anos, dos quais 62% eram mulheres. A idade média foi de 68,1 anos e o período mediano de acompanhamento chegou a quatro anos. Os dados são provenientes do estudo espanhol PREDIMED, uma das principais pe